小伙运动后喝大量冰水突发阑尾炎 专家提醒：进入夏季，四大风险因素需重点警惕 - 狗子28

气温回升，肠胃疾病高发，其中急性阑尾炎尤其容易在年轻群体中出现。南京市第一医院急诊科自5月份以来已收治近百名急性阑尾炎患者，该院普外科副主任周琎指出，若诊治不及时，病情可能加重。

市民王先生（化姓）在一次运动后大汗淋漓，为了迅速降温，他大量饮用了冰水。不久后，他感到胃部隐痛，起初以为是冰水刺激所致，但半小时后腹痛迅速加剧，疼痛部位从胃部转移至肚脐周围，最终固定在右下腹。在剧烈疼痛下，他被朋友送往南京市第一医院急诊。急诊医生诊断为急性阑尾炎，阑尾已出现明显水肿。周琎评估后，为王先生实施了腹腔镜阑尾切除手术。

周琎解释，夏季年轻人急性阑尾炎高发的主要原因是不良生活习惯，他提醒需警惕四大风险因素。

首先是运动后大量饮用冰水。人体剧烈运动后，肠道血管扩张，此时大量摄入冰水等寒冷饮品，会强烈刺激肠道，扰乱正常蠕动，从而引发阑尾炎症。

其次，饮食不规律和不卫生也是重要诱因。夏季高温易使食物变质，经常食用路边摊、隔夜菜或生冷、辛辣刺激性食物，会加重肠道负担，可能导致肠道感染。

第三，熬夜会削弱人体免疫力，破坏肠道菌群平衡，进而降低阑尾的抵抗能力。

最后，久坐不动以及饭后立即进行剧烈运动也可能导致阑尾炎。长期久坐易造成粪便淤积，形成粪石，而饭后立即剧烈运动可能推动粪石堵塞阑尾，诱发急性炎症。

周琎强调，腹痛原因复杂，许多患者常将其误认为普通胃病或食物不适，容易延误诊治。急性阑尾炎的典型症状是转移性右下腹痛，疼痛初期在上腹部，随后转移至脐周，最终固定在右下腹，且疼痛持续加剧且无法自行缓解。多数患者还会伴有低烧、恶心、呕吐、食欲不振等症状，严重者可能出现高烧和全身乏力等感染症状。

需要注意的是，胰腺炎、胃痉挛、胆囊炎、肾结石以及某些妇科疾病也可能引起腹痛。专家提醒，一旦出现持续且不断加重的腹痛，切勿忍耐或随意服用止痛药，应立即就医检查。